El deseo sexual es uno de los temas más abordado por parte de expertos en la materia, quienes sostienen que la buena alimentación es fundamental para una calidad de vida en este aspecto.
Acá te ofrecemos una serie de alimentos que puedes incluir en tu dieta para elevar tu satisfacción sexual:
Fideos de alforfón: Estos fideos de origen japonés contienen harina de alforfón que ayudan a combatir la impotencia sexual, ayudando a tener mayor rendimiento en la cama.
Zanahoria: El ácido fólico de las zanahorias aumenta la producción de la hormona de la felicidad, que combate la apatía sexual, además ayuda a potenciar la vitamina A, una de las hormonas del rendimiento sexual.
Apio: Favorece la producción de androesterona, otra hormona encargada del instinto sexual y el largo desempeño durante el acto.
Espinacas: El magnesio que contienen dilata los vasos y mejora el riego sanguíneo (sí, también el del pene) permitiendo una mejor circulación y fuerza para el órgano sexual masculino.
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