La sexualidad es un tema que para las mujeres resulta tabú, debido a que en muchos casos la sociedad limita lo que está bien o mal.
De acuerdo a la psicóloga de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Amalia Ramírez Méndez, la mujeres deben tener conocimiento de su propia personalidad, saber cómo funciona su cuerpo y capacidad de auto afirmación.
A continuación te presentamos los trucos para la mujeres:
Mente abierta
Evita rechazar prácticas o conceptos, porque son diferentes a tus experiencias. Si hay respeto y así lo decides, disfruta realizando la fantasía que nunca pensaste hacer realidad.
Autoestima
Acepta tu cuerpo, siéntete segura y quiérete tal como eres. Vive plena y con responsabilidad y confianza a través del amor y respeto hacia ti misma.
Mantente en forma
El ser humano tiene capacidad para modificar su estilo de vida y visión de los objetivos. Lograr una figura saludable y bella, mejorará tu confianza y seguridad, además de ayudarte a incrementar tu energía para el encuentro íntimo.
Chocolate
Un estudio publicado en The Journal Sexual Medicine indica que las mujeres que consumen al menos una tablilla pequeña de chocolate amargo al día, experimentan relaciones sexuales más placenteras e incrementa su deseo sexual.
Atrévete
Sal a comprar ropa que te haga sentir cómoda y sensual, puedes elegir ropa íntima suave, por ejemplo de algodón y de tu color favorito, disfruta de elegir la prenda adecuada para ti.
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